हेल्थ
कोरोना की रिपोर्ट पॉजिटिव आए तो घबराएं नहीं, जानें क्या है होम क्वारंटाइन का सही तरीका और कैसा मास्क है कारगर
4 May, 2021 08:00 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
महामारी बन चुके कोरोनावायरस नाम के संक्रमण से निजात पाने के लिए दुनियाभर के वैज्ञानिक और डॉक्टर लगे हुए हैं। बावजूद इसके अभी तक कोविड-19 से पूरी तरह निजात पाने...
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करते हैं अदरक का सेवन, ऐसे पहचानें अदरक असली है या नकली
4 May, 2021 06:35 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
कोरोना के प्रकोप से बचे रहने के लिए आज हर कोई सावधानी बरतने के साथ अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखने पर भी जोर दे रहा है। इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाए...
महिलाएं पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ रखें अपना भी ख्याल
21 Apr, 2021 10:00 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
अक्सर महिलाएं पारिवारिक जिम्मदारियॉं निभाने के दौरान अपनी दिनचर्या का ख्याल नहीं रख पातीं। जिससे उम्र बढ़ने के साथ ही उनका स्वास्थ्य खराब होने लगता है। इन आसन उपायों को...
प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखना है तो अपनी दिनचर्या में ये शामिल करें
20 Apr, 2021 08:00 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
कोरोना वायरस के प्रकोप से बचना है तो अपनी दिनचर्या में आंवला, त्रिफला, मुनक्का दाख, हल्दी युक्त दूध और संजीवनी वटी को शामिल करें ताकि आपकी इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे। आयुर्वेदिक...
डायबिटीज के मरीज हैं तो नवरात्रि के व्रत में रखें इन बातों का ध्यान, नहीं तो होगा सेहत को नुकसान
20 Apr, 2021 07:45 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
व्रत के दौरान डायबिटीज के मरीज ऐसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए,जिसमें स्टार्च की मात्रा अधिक हो। डायबिटीज के मरीज नवरात्रि के व्रत में इन बातों का ध्यान...
गर्मियों में करें गुड़ का सेवन, स्वास्थ्य समस्याओं से रहें दूर
20 Apr, 2021 07:30 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
मीठे खाद्य पदार्थ हर किसी को पसंद आते हैं और अगर उनसे स्वास्थ्य को फायदा हो तो मीठे की क्रेविंग दूर करने के लिए इसका सहारा ले सकते हैं। गुड़...
हृदय रोगों से दूर रखता है ‘आमलकी रसायन’
20 Apr, 2021 07:15 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
दैनिक जीवन में हम आहार के रूप जिन चीजों का सेवन करते है, उनमें से कई में औषधीय गुण होते हैं, जिनका उल्लेख हमारी प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति आयुर्वेद में भी...
ऑंखों की रोशनी बढ़ाने और वजन घटाने में मददगार है सौंफ
20 Apr, 2021 07:00 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
सौंफ न सिर्फ माउथ फ्रैशनर है,बल्कि यह शरीर को कई गंभीर बीमारियों से दूर रखने में हमारी मदद करती है। सौंफ का सेवन आंखों के लिए फायदेमंद है। एक चम्मच...
डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट
6 Apr, 2021 01:00 PM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
नट्स में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाए जाते हैं। रोजाना नट्स का सवन करने से सेहत बनी रहती है लेकिन डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों...
इस प्रकार तेज होगी याद्दाश्त
6 Apr, 2021 12:45 PM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
आजकल लोगों को भूलने की बिमारी होना आम हो गया है। इससे कई बार उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर आप कुछ उपयों को अपनाया जाए तो...
गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी
6 Apr, 2021 12:30 PM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है।
सत्तू पीने के लाभ
सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा...
एसी बना रहा बीमार
6 Apr, 2021 12:15 PM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
तपती गर्मी में जब पारा 40 के पास पहुंचता है तो हम राहत के लिए एयर कंडिशनर का सहारा लेते हैं। हम दिनभर एयर कंडिशनर वाले ऑफिस में रहते हैं...
मीजोफोनिया डिसऑर्डर: जब आवाजों से दूर एकांत तलाशते हैं लोग
6 Apr, 2021 12:00 PM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
एक ऐसा विकार हैं जिसमे लोगों को विशेष प्रकार की ध्वनियाँ से काफी परेशानी होती हैं। उन आवाज़ों के खिलाफ कई बार नकारातमकऔर कठोर प्रतिक्रियाएं भी आ सकती हैं। ये...
गर्भवती महिलाएं होली में रखें अपना खास ख्याल
24 Mar, 2021 07:45 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
होली के रंग किसी के लिए भी खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि बाजार में बिकने वाले ज्यादातर रंगों में खतरनाक रसायन मिले होते हैं। इसके साथ ही इस अवसर पर...
सेहत के लिए अचार और चटनी भी हैं फायदेमंद
23 Mar, 2021 11:00 AM IST | JSKTECHNOSOFT.IN
खाने के साथ अगर चटनी या अचार मिल जाए तो बस बात ही कुछ और हो। अचार खाने के शौकिन लोग घर में अलग-अलग चीजों का अचार रखते हैं। वहीं...