भारतीय खाने की थाली में दाल का एक प्रमुख स्थान होता है. लंच हो या फिर डिनर कई लोगों के लिए बिना दाल केखाना अधूरा सा लगता है. इसलिए हर घर में दाल आमतौर पर बनती ही है. कई बार ऐसा होता है कि रात में बनाई हुई दाल बच जाती है. ऐसे में आप सोचते होंगे कि आखिर इस दाल का करें क्या तो आज हम आपकी इस समस्या का एक बेहतरीन हल लेकर आए हैं. आज हम आपको बताएंगे दाल से बने सैंडविच बनाने की रेसिपी. आपने कभी सोचा है कि आप दाल को ब्रेड के साथ भी खा सकते हैं? अगर नहीं तो अब आप खुद इसे ट्राई करें. दाल सैंडविच को आसानी से बनाकर तैयार किया जा सकता है. आइए जानतें है इस सैंडविच की आसान रेसिपी.

कितने लोगों के लिए : 2

सामग्री :

-1/2 कप प्याज, बारीक कटा हुआ

-1/2 कप टमाटर, बारीक कटा हुआ

-1/2 कप खीरा

-1/2 कप पनीर , कद्दूकस कर लें

-1/2 छोटा चम्मच चिली फ्लेक्स

-1 छोटा चम्मच अजवायन

-1 बड़ा चम्मच मक्खन

-2-4 ब्रेड स्लाइस

विधि :

1. ब्रेड स्लाइस पर दाल की एक परत लगाएं।

2. इसमें एक-एक करके सब्जियां डालें।

3. चीज़ का एक टुकड़ा रखें और सीज़निंग छिड़कें।

4. इसके ऊपर एक और ब्रेड स्लाइस रखें।

5. एक पैन में थोड़ा मक्खन डालें और उस पर सैंडविच डालें। इसे गोल्डन ब्राउन होने तक पकने दें।

6. इसे पैन से निकालें और देखें आपका प्रोटीन से भरपूर दाल सैंडविच खाने के लिए तैयार है।

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